Как подготовиться к сезону простуд и укрепить организм, в эфире радио «Шансон» рассказал эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».

Осень в самом разгаре, а значит, сезон респираторных заболеваний уже начался. Самое время укрепить иммунитет. Как это сделать – в прямом эфире радио «Шансон» объяснил ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Юрьевич Лебедев.
Он рассказал, как работает иммунная система человека, кто больше всего рискует заболеть гриппом, дал рекомендации о том, как скорректировать рацион, чтобы защитить организм в период холодов и при этом не набрать лишний вес, что делать, если все-таки произошло заражение, а также затронул вопросы вакцинации. Запись эфира можно посмотреть здесь [1].