Почему это важно для профилактики болезней, рассказывают специалисты Института дезинфектологии ФБУН «ФНЦГ им. Ф.Ф. Эрисмана» Роспотребнадзора.

Ежегодно 5 мая при поддержке ВОЗ отмечается Всемирный день гигиены рук. Решение о его проведении принято Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения в 2008 году.

В целом неповрежденные кожные покровы человека – надежный барьер на пути патогенных микроорганизмов, однако в отдельных случаях руки могут стать фактором передачи ряда инфекций.

Гигиена рук – простой и эффективный способ предотвратить распространение большого количества кишечных инфекций: дизентерии, холеры, вирусного гепатита А, энтеробиоза, а также воздушно-капельных инфекций, таких как ОРВИ, грипп, новая коронавирусная инфекция и даже туберкулез.

Выбирая между мытьем рук и антисептической обработкой предпочтение лучше отдать гигиеническому мытью рук, так как использование мыла помогает удалить до 90% микроорганизмов, в том числе болезнетворных, и прочих загрязнений с поверхности кожи, позволяет снизить передачу инфекций.

Когда нужно обязательно мыть руки:

• перед приемом пищи;

• после прикосновения к сырым продуктам, в том числе мясу, рыбе;

• после посещения туалета;

• после возвращения с улицы;

• после чихания и очищения носа;

• до и после обработки ран;

• после посещения общественных мест;

• после контакта с загрязненными предметами (денежные купюры, телефоны, ручки дверей);

• после уборки помещения;

• после общения с животными, в том числе домашними;

• в случаях, когда руки имеют явные признаки загрязнений.

Как правильно мыть руки:

• Снимите украшения и часы.

• Смочите руки водой (она должна быть комфортной температуры), намыльте их кусковым мылом или нанесите небольшое количество жидкого мыла.

• Тщательно потрите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание межпальцевым промежуткам, пространству под ногтями.

• Мойте руки с тыльной стороны, промывайте межпальцевое пространство, вращающими движениями мойте большие пальцы, промойте кожу под ногтями (для этого можно использовать специальную щеточку).

• Смойте мыло под проточной водой.

• Тщательно просушите руки бумажным, тканевым полотенцем или с помощью электросушителя.

• В общественном туалете используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или, если необходимо, открыть дверь.

Какой антисептик выбрать

Если нет возможности помыть руки с мылом, в местах массового пребывания людей (общественный транспорт, торговые центры, стадионы, концертные залы, театры и пр.) и на отдельных объектах с возможными эпидемиологическими рисками применяют кожные антисептики – химические дезинфицирующие средства для гигиенической обработки кожных покровов с антимикробной активностью. Они обеспечивают уничтожение или снижение количества микрофлоры, присутствующей на кожных покровах человека, не менее чем на 95%.

Кожные антисептики важно использовать в соответствии с их предназначением (областью применения), они должны иметь свидетельство о государственной регистрации, декларацию о соответствии, инструкцию по применению и этикетку.

Антисептические средства выпускают в различных форматах: в виде растворов, спреев, гелей, пенок, кремов, салфеток. В зависимости от химического состава действующих веществ кожные антисептики подразделяют на две группы:

1. На спиртовой основе, должны содержать:

• не менее 70% – для этилового спирта;

• не менее 60% – для изопропилового спирта;

• не менее 50% – для пропилового спирта.

Кроме того, антисептик может состоять из смеси спиртов. В этом случае суммарная концентрация спиртов должна быть не менее 60%.

2. На водной основе, могут содержать:

• четвертичные аммониевые соединения (ЧАС);

• производные гуанидинов – полигексаметиленгуанидины (ПГМГ);

• хлоргексидина биглюконат (ХГБ);

• октенидин гидрохлорид, октенидин дигидрохлорид;

• третичные алкиламины, йодофоры и другие.

Преимущество антисептиков на спиртовой основе – быстрое действие (менее 30 секунд), эффективность в отношении широкого спектра микроорганизмов, включая микобактерии. К недостаткам относят возможное раздражение и сухость кожи, а также ограничения для обработки кожи рук детей до 12 лет.

В отличие от антисептиков на спиртовой основе, антисептики на водной основе разрешены для использования при обработке рук детей, они не сушат и не раздражают кожу, однако имеют слабую эффективность, особенно в отношении грибов.

В инструкции по применению стоит обратить внимание на время экспозиции и количество средства, которое необходимо для однократной обработки рук. При использовании антисептиков тщательно втирайте средство до полного высыхания в течение не менее 30 секунд, не забудьте про кончики пальцев и межпальцевую область.

Каждый человек должен понимать значение гигиены рук и правильно выполнять данную процедуру, что позволит сохранить здоровье и снизить распространенность различных инфекций. Чаще говорите детям о важности мытья рук, а лучше – покажите им пример. Соблюдайте правила личной гигиены и будьте здоровы!

Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус [1].