Витамины группы B – это энергетики, в которых нуждаются все клетки организма. Сегодня рассмотрим первую четверку B-витаминов [1]: B1, B2, B3, B5. Как они работают и в каких продуктах содержатся?
(c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Нижегородской области, 2006-2015 г.