1. Мясо в рационе ребенка.
Врач педиатр-иммунолог Андрей Продеус [1] рассказывает о важном продукте в питании детей – мясе.
2. Как выбрать качественное мясо?
О признаках качественного мяса рассказала представитель Роспотребнадзора Екатерина Головкова [2].
3. Научная точка зрения: как питаться тем, кто занимается спортом
О том, как лучше выстроить свой рацион тем, кто тренируется, в интервью рассказывает младший научный сотрудник лаборатории спортивной антропологии и нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Раджабкади Магомедович Раджабкадиев [3].
4. Чем опасен лишний вес?
О рисках избыточного питания в видеоинтервью рассказал Виктор Александрович Тутельян [4], д.м.н., профессор, академик РАН, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
5. О личном опыте похудения
Об отношении к диетам, а также о своем рационе рассказывает в видеоинтервью российская радио- и телеведущая Маргарита Митрофанова [5].
6. Гречка и другие крупы – для похудения и здоровья
Чем хороши крупы – объясняет врач-диетолог Михаил Гинзбург [6] в программе «О самом главном».
7. Юлия Савичева – об отношении к диетам
Сложно ли отказаться от вредных продуктов и перейти на здоровое питание? Своим опытом делится российская певица Юлия Савичева [7].
8. Как поддерживать форму после ухода из спорта
Опытом делится художественная гимнастка, заслуженный мастер спорта России Яна Кудрявцева [8].
9. Что едят спортсмены
О своем рационе в видеоинтервью рассказал футболист, двукратный чемпион России Дмитрий Сенников [9].
10. Выбираем качественную и полезную гречку
Эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова [10] дает рекомендации о том, на что обращать внимание при покупке этого ценного продукта.
11. Личное мнение: продукты, повышающие иммунитет
Телеведущая Ирина Россиус [11] рассказала, как борется с простудой.