Каким мы представляем защитника Отечества? Сильным, смелым и, конечно же, здоровым! Но, к сожалению, результаты исследований показывают, что здоровье российских мужчин далеко от идеального. Большая нагрузка на организм, частые стрессы, малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание укорачивают жизнь наших любимых защитников. Сердечно-сосудистые заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта, снижение фертильности – наличие этих проблем со здоровьем в немалой степени зависит от регулярности и состава питания. 23 февраля на сайте здоровое-питание.рф напомним об основных правилах построения полноценного рациона, советами по питанию поделятся эксперты проекта, амбассадоры расскажут о личном опыте составления сбалансированного «мужского» меню.