Опубликовано вт, 01/14/2025 - 15:20 пользователем 
Voorhees
С 6 по 12 января 2025 года в Псковской области 
выявлено 2129 случаев ОРВИ. Доля детей до 14 
лет среди заболевших – 55,4%. В городе 
Пскове зарегистрировано 937 случаев ОРВИ, 
или 44% от общего количества по Псковской 
области. Заболеваемость ОРВИ пока 
обусловлена преимущественно вирусами 
негриппозной этиологии, с преобладанием 
доли риновирусов. Но зарегистрирован 
первый случай лабораторно 
подтвержденного гриппа А (H1N1).

*КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)?*

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от 
человека к человеку и вызывает 
респираторные заболевания разной 
тяжести. Симптомы заболевания аналогичны 
симптомам обычного (сезонного) гриппа. 
Тяжесть заболевания зависит от ряда 
факторов, в том числе от общего состояния 
организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые 
люди, маленькие дети, беременные женщины и 
люди, страдающие хроническими 
заболеваниями (астмой, диабетом, 
сердечнососудистыми заболеваниями), и с 
ослабленным иммунитетом.

*ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ*

- Часто мойте руки с мылом.

- Чистите и дезинфицируйте поверхности, 
используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики 
распространения гриппа. Мытье с мылом 
удаляет и уничтожает микробы. Если нет 
возможности помыть руки с мылом 
пользуйтесь дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция 
поверхностей (столов, дверных ручек, 
стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

*ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ*

- Избегайте близкого контакта с больными 
людьми. Соблюдайте расстояние не менее 
метра от больных.

- Избегайте поездок и многолюдных мест.

- Прикрывайте рот и нос платком при кашле 
или чихании.

- Не трогайте руками глаза, нос или рот. 
Гриппозный вирус распространяется этими 
путями.

- Не сплевывайте в общественных местах.

- Надевайте маску или используйте другие 
подручные средства защиты, чтобы 
уменьшить риск заболевания.

*ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ*

Здоровый образ жизни повышает 
сопротивляемость организма к инфекции. 
Соблюдайте здоровый режим, включая 
полноценный сон, потребление пищевых 
продуктов богатых белками, витаминами и 
минеральными веществами, физическую 
активность.

*КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)?*

Самые распространённые:

• высокая температура тела (97%),

• кашель (94%),

• насморк (59%),

• боль в горле (50%),

• головная боль (47%),

• учащенное дыхание (41%),

• боли в мышцах (35%),

• конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы 
желудочно-кишечных расстройств (которые 
не характерны для сезонного гриппа): 
тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

*ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?*

- Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к 
врачу.

- Следуйте предписаниям врача, соблюдайте 
постельный режим и пейте как можно больше 
жидкости.

- Избегайте многолюдных мест. Надевайте 
гигиеническую маску для снижения риска 
распространения инфекции.

- Прикрывайте рот и нос платком, когда 
чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте 
руки с мылом.

*ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ 
ГРИППОМ?*

1. Выделите больному отдельную комнату в 
доме. Если это невозможно, соблюдайте 
расстояние не менее метра от больного.

2. Ограничьте до минимума контакт между 
больным и близкими, особенно детьми, 
пожилыми людьми и лицами, страдающими 
хроническими заболеваниями.

3. Часто проветривайте помещение.

4. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте 
и дезинфицируйте поверхности бытовыми 
моющими средствами.

5. Часто мойте руки с мылом.

6. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и 
нос маской или другими защитными 
средствами (платком, шарфом и др.).

7. Ухаживать за больным должен только один 
член семьи.

Ситуация по заболеваемости гриппом и ОРВИ 
находится на постоянном контроле 
Управления Роспотребнадзора по Псковской 
области.