Опубликовано ср, 05/21/2025 - 16:15 пользователем 
Voorhees
В рамках реализации стратегии 
«Санпросвет» главный специалист-эксперт 
территориального отдела Управления 
Роспотребнадзора по Псковской области в 
Островском, Палкинском, Печорском, 
Пыталовском районах Светлана Алексеевна 
Юдина провела урок здоровья для учащихся 
Крюковской средней школы и ее Горайского 
отделения. Речь шла о том, как ребятам 
вести себя в лесу, не стать жертвами 
клещей и получить максимум удовольствия 
от купания.

Школьники закрепили основные правила 
поведения у водоемов. Вот они.

 1) Купаться в специально оборудованных
    местах. Безопасность на стихийных
    пляжах никто гарантировать не может.
 2) В походах выбирать место для купания,
    где чистая вода, ровное песчаное дно,
    небольшая глубина (до 2 метров) и нет
    сильного течения.
 3) Не нырять в незнакомых местах – это
    опасно. На дне могут оказаться бревна,
    камни и коряги.
 4) Плохое самочувствие – повод отказаться
    от купания.
 5) Не купаться в темное время суток.
 6) Не использовать неисправные
    плавательные средства или не
    предназначенные для плавания предметы.
 7) Не подплывать к моторным лодка и
    катерам, не заплывать за буйки.
 8) Игры в воде, где имеют место захваты,
    неприемлемы. Можно случайно вдохнуть
    вместо воздуха воду и потерять
    сознание.

 

Но даже при соблюдении всех правил могут 
возникнуть непредвиденные ситуации. 
Ребята узнали, что делать в экстренном 
случае.

- Если устали плыть, а берег еще далеко, 
отдохните «лежа на спине» или в позе 
«поплавок».

- Попав в сильное течение, попытайтесь 
успокоиться, не паникуйте. Не пытайтесь 
плыть назад по прямой против течения, 
потеряете силы. Начинайте плыть в сторону, 
и когда почувствуете, что течения нет, 
плывите к берегу.

- Для того чтобы выбраться из водоворота 
необходимо набрать воздух, нырнуть и 
сильно грести руками и ногами. Это поможет 
выплыть в сторону от воронки водоворота.

- При возникновении судороги необходимо 
быстрее выйти из воды. Если такой 
возможности нет, надо сменить стиль 
плавания, постараться выпрямить ногу и 
потянуть стопу на себя.

- Часто во время ныряния можно потерять 
ориентацию под водой. Если выпустить 
немного воздуха, пузырьки воздуха укажут 
путь наверх.

 

 

*В любом случае и при любой ситуации надо 
звать на помощь!*

 

Школьники усвоили, что у водоема дети 
младшего возраста должны быть под 
присмотром так, что при неловком движении 
ребенка взрослый сможет его тут же 
схватить. Дети постарше - 12-17 лет - всегда 
должны иметь рядом кого-нибудь, кто знает, 
что они в воде и быстро спохватиться в 
опасный момент.