Опубликовано пт, 02/13/2026 - 15:48 пользователем 
Voorhees
Он есть или будет, наверное, у каждого. 
Кариес - в топе самых распространенных 
заболеваний, а в некоторых регионах мира 
он есть буквально у всех. Основная причина 
появления кариеса - зубной налет. 
Рассказываем, как нежной пленке бактерий 
удается разрушать самую твердую ткань 
нашего тела, и что с этим можно сделать.

*Что такое налет? *

Это пленка, которая образуется на 
поверхности зубов. Она состоит из 
скоплений бактерий и мельчайших остатков 
пищи. Бактерии питаются этими остатками, а 
в процессе выделяют кислоту. В первые часы 
после еды опасности нет. Кислота просто 
смывается слюной. Когда налет становится 
толстым и плотным, слюна уже не 
справляется. Кислота начинает растворять 
эмаль зуба — это со временем приводит к 
развитию кариеса.

*Рискует каждый*

Чаще кариес встречается у детей, 
подростков и пожилых людей. Но не 
застрахован никто, даже младенцы, у 
которых только-только появился первый 
зуб.

Сам кариес не пройдет. Если его не лечить, 
площадь поражения увеличится и 
разрушатся глубокие ткани зуба.

*Факторы риска*

Есть счастливчики, которым никогда не 
приходилось обращаться к стоматологу для 
лечения кариеса. Но многие из нас уже 
сталкивались с этой проблемой и рискуют 
снова попасть в кабинет стоматолога.

Среди факторов риска кариеса 
неэффективное очищение зубного налета, 
трещины, сколы зубов, употребление сахара, 
частые перекусы, состав слюны, 
расположение зубов, наследственная 
предрасположенность, недостаток фтора.

*Кариес приходит незаметно*

Когда эмаль зуба только начинает 
разрушаться, никаких симптомов нет. Боль 
придет позже, когда процесс станет более 
выраженным. Как именно будет болеть: 
постоянно или только при жевании, будет 
боль резкой или ноющей - зависит от многих 
причин. Еще через некоторое время кариес 
можно будет увидеть: на поверхности зуба 
появится темное пятнышко. Хотя здесь 
возможны варианты: боли и пятнышка может 
не быть. Поэтому важно регулярно посещать 
стоматолога - он заметит кариес на ранней 
стадии.

*В чем опасность?*

Кариес может привести к осложнениям даже 
у детей, даже на молочных зубах.

Это может быть отек, нагноение, смещение 
или потеря зуба, нарушение жевания.

*Как снизить риск?*

Профессиональная гигиена полости рта 
помогает убрать налет в труднодоступных 
местах. В ходе процедуры стоматолог 
обнаружит кариес даже на ранней стадии. 
Таким образом процесс можно будет вовремя 
остановить. Можно не чистить зубы после 
каждого приема пищи или съеденной 
конфеты, но дважды в день - обязательно, а 
еще- регулярно использовать зубную нить.

*Бактерии любят сахар*

Можно не отказываться от сладкого 
насовсем, главное - не есть конфеты перед 
сном. Особенно опасны в этом плане 
жевательные ириски, они исключительно 
крепко прилипают к зубной эмали. Если без 
сладостей не обошлось - не беда, надо 
просто почистить зубы. Жевательная 
резинка без сахара тоже подойдет. При 
жевании обильно выделяется слюна, она 
смоет остатки пищи и нейтрализует 
кислоту, вырабатываемую бактериями.

*Гигиена зубной щеки *

Важно: зубная щетка - предмет личной 
гигиены, у каждого она должна быть своя. 
Менять щетку на новую надо раз в 2-3 месяца 
или даже чаще. И обязательно – после 
болезни!

Во-первых, зубная щетка может быть 
источником микробов. После болезни на 
щетинках остаются патогенные 
микроорганизмы, которые стали причиной 
заболевания. Даже тщательное промывание 
не может полностью удалить их.

Во-вторых, риск реинфекции. Ослабленный 
болезнью иммунитет особенно уязвим. 
Использование старой щетки может снова 
подвергнуть организм атаке тех же вирусов 
или бактерий, что замедлит полное 
восстановление

В-третьих, влажная среда – рассадник 
бактерий. Щетинки долго остаются влажными 
после использования, а это идеальные 
условия для размножения бактерий.

Если кариес появился - сам он не пройдет, 
потребуется помощь стоматолога.

Но каждому по силам предотвратить и 
замедлить развитие кариеса и сохранить 
здоровье зубов.