Опубликовано ср, 06/03/2026 - 16:48 пользователем 
Voorhees
Лето вступило в права и, совсем скоро 
пляжи наполнятся счастливыми 
отдыхающими. Наши простые правила 
поведения у воды помогут сделать отдых 
безопасным:

 1) Купайтесь в специально оборудованных
    местах. Безопасность отдыхающих на
    стихийных пляжах никто гарантировать
    не может.
 2) В походах выбирайте место для купания,
    где чистая вода, ровное песчаное дно,
    небольшая глубина (до 2 метров) и нет
    сильного течения.
 3) Не ныряйте в незнакомых местах – это
    опасно. На дне могут оказаться бревна,
    камни и коряги.
 4) Плохое самочувствие, а также состояние
    алкогольного опьянения – это прямое
    противопоказание для купания.
 5) Не купайтесь в темное время суток.
 6) Не используйте неисправные
    плавательные средства или не
    предназначенные для плавания предметы.
 7) Не подплывайте к моторным лодка и
    катерам, не заплывайте за буйки.
 8) Игры в воде, где имеют место захваты,
    неприемлемы. Можно случайно вдохнуть
    вместо воздуха воду и потерять
    сознание.
 9) Особе внимание – детям:

- не оставляйте ребенка у воды одного даже 
ненадолго, надувные круги и нарукавники 
не заменяют контроля взрослых;

- заранее объясните ребенку простые 
правила – не толкаться, не нырять в 
незнакомых местах, не заходить глубоко 
без взрослых;

- не разрешайте детям играть у кромки воды 
без присмотра, особенно на скользких и 
крутых берегах;

- дома и на участке контролируйте доступ к 
бассейнам, ваннам и большим емкостям с 
водой (закрывайте, ограждайте).

Даже при соблюдении всех правил могут 
возникнуть непредвиденные ситуации.

 1) Если вы устали плыть, а берег еще далеко
    - отдохните «лежа на спине» или примите
    позу «поплавок».
 2) Попав в сильное течение, попытайтесь
    успокоиться, не паникуйте. Не пытайтесь
    плыть назад по прямой против течения, вы
    потеряете силы. Начинайте плыть в
    сторону, и когда почувствуете, что
    течения нет, плывите к берегу.
 3) Для того чтобы выбраться из водоворота
    необходимо набрать воздух, нырнуть и
    сильно грести руками и ногами. Это
    поможет выплыть в сторону от воронки
    водоворота.
 4) При возникновении судороги,
    постарайтесь быстрее выйти из воды.
    Если такой возможности нет, смените
    стиль плавания, постарайтесь выпрямить
    ногу и потянуть стопу на себя.
 5) Часто во время ныряния можно потерять
    ориентацию под водой. Выпустите немного
    воздуха, пузырьки воздуха укажут путь
    наверх.
 6) В любом случае и при любой ситуации –
    зовите на помощь!