Опубликовано чт, 01/14/2021 - 14:26 пользователем 
Voorhees

/Лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты 
богаты не только витамином С, но и 
флавоноидами — антиоксидантами, 
защищающими организм от разрушения, и 
фитонцидами — природными веществами, 
повышающими иммунитет. Много в плодах и 
пектинов — растворимой клетчатки./

/О пользе цитрусовых, о показаниях и 
противопоказаниях их использования, а 
также о хитростях при выборе этого вида 
фруктов – в //материале/ [1]/ проекта 
«Здоровое питание»./


[1] https://xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai/consumers/dlya-immuniteta-i-nastroeniya-vybiraem-tsitrusy/