Уроки гигиены провела специалист Управления Роспотребнадзора по Псковской области для великолукских малышей

«Санпросвет» идет по городам и районам Псковской области. В рамках коммуникационной стратегии Роспотребнадзора, направленной на повышение санитарно-гигиенической грамотности, занятие «Хочу быть здоровым» прошло в детском саду №11 города Великие Луки.

Заместитель начальника территориального отдела в городе Великие Луки и районах Ирина Михайловна Волкова рассказала малышам о пользе правильно питания. Если каждый день есть овощи и фрукты, организм будет получать необходимое для пищеварения количество витаминов и клетчатки, человек будет сильным и веселым.

Ребята также узнали, почему важно начинать утро с завтрака и из чего он должен состоять, какие продукты необходимо включать в меню каждый день и почему стоит отказаться от фастфуда.

Ирина Михайловна повторила с малышами правила мытья рук. А вы их хорошо знаете? Проверьте себя.

Шаг 1. Закатайте рукава.

Шаг 2. Смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла.

Шаг 3. Тщательно намыливайте руки не менее 30 секунд.

Шаг 4. Обильно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло.

Шаг 5. Просушите руки.

Сушка имеет важное значение – руки высушивают, промокая их салфеткой однократного использования или сухим полотенцем. Необходимо убедиться, что руки полностью высохли.

Не менее важна и гигиена зубов. Малыши усвоили главное правило: не лениться чистить зубы утром после завтрака и вечером перед сном. И разобрали привила респираторного этикета – комплекса простейших поведенческих действий, доступных даже ребенку, но помогающих защитить себя и окружающих от вирусов.

Важно с юных лет прививать здоровые привычки, к которым относятся и навыки составления полноценного, сбалансированного рациона, и правила гигиены, и элементарные приемы защиты организма от инфекций. Всему этому сотрудники Управления Роспотребнадзора по Псковской области на своих занятиях учат малышей.